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Neben der Grundausrüstung wie Tennisschläger und Ball gehören besonders Tennisschuhe zur essentiellen Ausstattung. Tennisschuhe sollten von hoher Qualität sein, damit der Sportler hinlänglich vor Blessuren und Bänderzerrungen geschützt ist.
Die passenden Tennisschuhe sind relevant
Tennisschuhe sind von großer Wichtigkeit beim Tennis und sollten gewissenhaft ausgesucht werden. Vor allem sollten Tennisschuhe so ausgesucht werden, dass sie dem Sportler einen flexiblen und schnellen Bewegungswechsel erlauben und den Fuß vor Blessuren behüten. Bedeutend ist vorallem eine genügende Stabilisierung von Fußknöchel und Sprunggelenk, da häufige und plötzliche Bewegungen eine extreme Belastung darstellen. Bei einem hochwertigen Tennisschuh wird der Fersenbereich fest umfasst und der Fuß wird sicher abgestützt. Eine umfassende Dämpfung in der Tennisschuh - Sohle reduziert die Belastung auf die Fußgelenke und unterstützt die Mobilität und den Spielstil des Spielers. Insbesondere bei Tennisschuhe sollte daher nicht am falschen Ende gespart werden, da gute Tennisschuhe die Verletzungsgefahr erheblich vermindern.
Die richtigen Tennisschuhe für den jeweiligen Belag
Tennisschuhe sind je nach dem Match auf Gras, Sand oder Beton verschieden konzipiert. Beispielsweise sollten
Tennisschuhe mit viel Grip und guter Rutschfestigkeit erwählt werden, wenn sich der Sportler hauptsächlich auf Asche- oder Sandplätzen bewegt. Die Sohlen der Tennisschuhe sollten ein starkes Profil aufzeigen, wenn sich der Spieler primär auf Beton Boden bewegt. Tennisschuhe mit glatter Sohle erhöhen das Verletzungsrisiko und sollten auf Beton nicht benutzt werden. Beim Match auf einem Grassportplatz empfiehlt sich ein Tennisschuh mit mittelstarkem Profil, einerseits ist der Untergrund sehr hart, auf der anderen Seite lässt sich auf den Grashalmen leicht rutschen.
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